美しい姿勢をダイエットサンダルで

美しい姿勢をダイエットサンダルで

昔ながらの日本女性は姿勢にたいへん厳しく躾けられたそうです。
日常生活も畳に正座、外出時は足袋に草履と気を抜けませんでした。
今はどちらかというとソファでゴロゴロ、スニーカーをペッタンペッタンと歩いてしまい、心も体も緩みっぱなしの人が多いようです。

 

そんな中で引きしまった美脚と引きしまった姿勢を作るのにいいとおススメなのがダイエットサンダルです。
かかと部分がないために常に緊張感を持って立っていなければならないのが特徴です。

 

美しい姿勢はインナーマッスルを鍛えなければなりません。
インナーマッスルのことを、別名「姿勢保持筋」と呼んでいます。
身体の芯からスッと背筋を伸ばして美しいたたずまいを作るのは、常日頃の鍛錬がモノを言うのです。

 

いまさら畳の部屋で毎日正座というわけにもいきませんから、その代わりにダイエットサンダルでグッと筋肉を引き締めて凛と背筋の通った美しい姿勢を作っていきましょう。
美しい姿勢はなんといっても和服を着た時に映えるのです。
自宅のダイエットサンダルが晴れ着の美しい姿勢につながるとはなかなか思いつかないものです。